Идеально спокойных мам и пап не существует. Иногда даже самый чудесный, воспитанный и «удобный» ребенок может вывести родителей из себя. Самым вспыльчивым папам и мамам бывает трудно сдержаться, они срываются на детях чаще, чем все остальные, но периодически такие срывы свойственны всем. Как избежать их или хотя бы срываться реже?

Во-первых, важно принять свои чувства – Вы живой человек, Вы устаете и нервничаете. Необходимо постараться успокоиться доступными способами – сожмите кулаки, глубоко вдохните, выйдите в другую комнату, поместите руки под горячую воду, в конце концов, выпейте что-то успокоительное. Во-вторых, нормализуйте свой режим дня – в нем должен быть отдых, сон и хотя бы небольшое время для себя. В-третьих, ежедневно уделяйте время общению с ребенком – Вы не должны при этом читать книгу или смотреть телевизор.

Это время только для Вас и Вашего малыша! Поймите, что каким огромным не казался бы круг проблем, большинство из них незначительны, и не стоят эмоциональных срывов. Дети не должны быть удобными и комфортными, ребенок – это не Вы, а совсем другой человек. Помните о том, что детство заканчивается довольно быстро, и по возможности обняться и поиграть с малышом Вы скоро будете скучать. Чаще обнимайте детей, говорите им о своей любви. А если прямо сейчас Вам хочется накричать – крепко обнимите ребенка и прижмите его к себе. Ненужная энергия уйдет, и все наладится.